Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
18 mars 2009 3 18 /03 /mars /2009 10:53
Un petit coup gueule une fois n’est pas coutume…
Oui enfin il parait que je suis un peu une râleuse de base…. Oui toi aussi lecteur tu n’y crois pas, je sais mais il parait !!
En plus là je râle pour un truc que j’encense généralement : la Parisienne, course pour femmes de 6 km maintenant devenue mythique, enfin pour qui fait un peu de course et est une femme et en plus habite Paris et sa région, effectivement ça cumule et limite.
La Parisienne est une course qui eut lieu pour la première fois en 1997 avec 1500 participantes. Cette année ce seront 15000 femmes au départ… soit 10 fois plus.
Cette course je l’adore, courte, bon enfant, bonne ambiance, pratiquement toujours un temps superbe et surtout que depuis 9 ans elle est mobilise pour la lutte contre le cancer du sein.
Chaque année j’essaye de pousser les blogueuses au grand cœur à participer, à se mobiliser, à relayer mais bon y a rien à gagner, mais tout à donner alors forcément le relai pour le coup il ne prend pas (bah ouais premier coup de ralage, tu le sens là ??? la blogueuse investie et au grand coeur mine de rien c’est que sur le papier et encore…faudrait que je contacte une influente et là ça devient parole d'évangile.. bande de mouton va...).
Donc cette année je ne vais pas essayer de rameuter, ça ne sert rien et d’autant plus que pour le coup il peut être difficile de motiver les troupes. C’est là mon grand coup de gueule !
Le tarif d’inscription exhorbitant de la course : 30€ avant le 30 avril, 35€ après le 30 avril !!!
Quand on sait qu’un semi marathon réunissant 20000 personnes dans Paris le tarif doit être aux alentours de 25 euros, on s’interroge…
Peut être la localisation des infrastructures au Trocadéro ???
Comparaison avec les 20 km de Paris (20 000 personnes itou) sis au même endroit qui ne revient qu’à 25 € cette année.
Alors elle est où l’erreur ???
Un reversement à la Fondation pour la recherche : 1 € par inscrite….c’est peu et ce n’est pas ça…
Ca me donne l’impression que comme tout ce qui se rapporte aux femmes, il y a de l’inflation. Les organisateurs profitent ils du fait que ce soit un évènement « girly » pour augmenter les prix ?? autant vous dire que ça m’a fait sortir de mes gonds !!
J’ai déjà des amies coureuses qui se désistent pour la course car à ce prix là « ils peuvent se la mettre où je pense » (je traduit fidèlement la pensée).

Alors si quelqu’un pouvait m’expliquer le truc moi je suis preneuse, car là on navigue en eaux troubles et limite ça fait attrape couillone !

Bon sinon pour la bonne action, pour tout le monde sans distinction de sexe ,sans avoir à courir, le rendez vous c’est au Trocadéro entre le 11 et 13 septembre, on peut y acheter des petits rubans à 1 euros (et plus si vous etes généreux) et ça au moins ça va directement dans les caisses de la recherche, enfin j'espère.

PS : oups quand même j'allais oublier Sophie qui agit grandement sur le sujet...

Rendez vous en septembre...

UPDATE : ah ben voilà du coup vlan je fais un update sauvage... pour celles et du coup ceux qui voudraient et courir et agir et éventuellement dans leur région, pour la même cause il y a Odysséa, qui organise une dizaine de course en France (pour la région parisienne c'est à Vincennes) et en Outremer, pour femme, homme et enfant (voui voui voui). Deux types de courses : 5 et 10 km, respectivement 13 € et 17 €...
Ce n'est plus exclusivement féminin mais si c'est le prix à payer (hé hé) pour faire une bonne action... ma foi...
Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport
8 mars 2009 7 08 /03 /mars /2009 22:19
Et voilà c'est passé l'édition du semi marathon 2009 (21,1 km).
Je vous le dis tout de go, je ne suis pas contente. Je visais 1h55 et ce fut 1h58... oui oui c'est 3 min en plus sont très déplaisantes.
J'étais plutot pas mal sur la première heure, vu que j'ai poussé à fond pour faire les 11 premiers km en une heure... oui mais voilà ce 11ème km je l'ai trop poussé, et pas pris assez de carburant pour maintenire une cadence, ce qui fait que ce fut un gros gros coup de pompe d'un coup. Après le 12 ème et par anticipation de la fameuse cote de la rue de Charenton, j'ai sorti le carburant magique que j'aurai du prendre beaucoup plus tot et plusieurs fois, et là la pèche est revenue mais hélas le mal des minutes perdues était fait.
Heureuse constatation, à l'arrivée le souffle est là je pouvais même pousser la chansonnette, mais les jambes ont morflé un peu sur l'accélération des derniers kilomètres.
Bon ok je dois quand même être fière de moi il parait... en plus la météo avait décidéede ne pas être clémente. Pour ceux qui ne se sont pas levés avant 13 heures de l'après midi, sachez qu'il a plu ce matin.. du genre entre 10 h et midi (vi vi pile poil au moment où..)... des allures de chienne mouillée (aucune allure dans la coiffure) frigorifiée (les tétons qui pointent bizarrement avec le soutif de sport pas sayant du tout) éreintée (vu ma tronche aux yeux gonflés qui ne ressemble à rien mais j'assume, c'est toujours mieux qu'une gueule de trentenaire avinée) à l'arrivée...
là --> (enfin j'assume j'ai mes limites quand même!! je compte sur la flemmardise des gens à cliquer)

Sinon j'ai eu une belle médaille... une de plus.. va falloir que je les accroche dans mes toilettes, ça décorera!

Et puis là au moins je ressemble plus à quelque chose!

Prochain rendez vous, dans un mois, le 05 avril, cette fois ci on ne déconne pas et on ne vise pas la perf' : THE marathon de Paris (42,2 km)!!
Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport
29 octobre 2008 3 29 /10 /octobre /2008 18:24
Naaaaan pas ce que vous pensez par rapport à juste avant. C'est une gentille guerre au bureau.
Je m'explicationne. J'ai réussi à faire inscrire un collègue mâle au semi marathon de mars 2009.
On part bon enfant dans cette histoire.. et puis à force de boutades, les esprits s'échauffent "ouais t'arriveras pas à le finir", "tu parles je vais te passer devant!!!" etc...
Les autres collègues, un peu initiateurs au passage de ces affrontements, témoins, engagent les paris!
Qui finira devant l'autre???
Mon adversaire fort de sa virilité et de son esprit machiste (et surtout orgueil de mâle) use de toutes les bassesses pour gagner.
Sa tactique actuelle : m'engraisser (et éviter le lapsus que j'ai failli faire cette aprem' "il n'est pas content car aujourd'hui il n'a pas réussi à m'engrosser".... ouais je sais!). Actuellement il me poursuit avec une barre contenant au moins 500 cal... avec une barre contenant 500cal...bon bon je dois avoir l'esprit mal tourné en ce moment...

Des suggestions pour ruiner son entrainement quasi inexistant??
Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport
15 octobre 2008 3 15 /10 /octobre /2008 11:12
Bon vous avez vu ou plutot n'avez rien vu... comment je n'ai fait aucune référence aux 20 km de Paris qui se sont déroulés ce We. Et oui je devais et je n'ai pas fait. La mort presque dans l'ame et le pied dans le chausson. Certains l'ont fait. Bravo!
Le départ était à 10h ce dimanche matin et moi j'étais déjà pendue au téléphone pour bosser.
Non en fait je ne suis pas réellement devenue une esclave de mon boulot (même si certains m'ont conseillé de tout plaquer pour aller vivre vers d'autres cieux), il s'agit surtout d'une cheville déficiente mise au repos. Donc cette année je ne pourrait pas me vanter, dire "ouéé je l'ai fait!".
Il va de soi que le marathon de Nice pour le 9 novembre est aussi exit de la partie... je suis toute malheureuse là .... humm oui certains savent que ce n'est pas forcément à cause du manquement au marathon, mais on ne se refait pas, c'était une belle occasion...
DONC aujourd'hui, là maintenant il y a une minute, la Frogita dans ses idées de grandeurs anticipe sur l'avenir et s'est inscrite pour :
- 8 mars 2009 : Semi-marathon de Paris ... objectif 1h50
- 5 avril 2009 : Marathon de Paris ... objectif Le finir :-)

Qui me suit???

(je pourrais jeter des noms au hasard....si si pas la peine de vous planquer)
Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport
31 juillet 2008 4 31 /07 /juillet /2008 10:43
Bon alors comme je vous incite à courir, mesdemoiselles, pour celles que ça intéresserait voilà l'équipement de base (et pour montrer aux autres qu'il n'y a pas besoin de grand chose).
Tout d'abord pour la pratique de la course on se chausse de running!! pas des baskets, ni des tennis mais des running!! qui comme le nom l'indique serve à ??? COURIR, bravo celui qui suit au fond!
Bon comme vous débutez et ne comptez peut être pas devenir une accro au point de vous entrainez pour un semi marathon, l'investissement peut se faire pour une activité occasionnelle. Perso je suis très Asics, donc je pourrait conseillé cette petite paire qui coute dans les 60 euros (Lady Gel Blackhawk) :

Bien évidemment dans les Décathlon et Go Sport on peut trouver un équivalent moins cher qui serait un produit local (genre la marque Kalenji).

Ensuite il faut s'habiller et ma foi on n'a pas besoin de faire sa biquette comme dans les salles de sport, un corsaire et un t-shirt (de préférence en matière permettant à la transpiration de s'évacuer et donc pouvant sécher plus vite), respectivement à 14,99€ et 7,90€ :


Evidemment ceci est une tenue d'été, en hiver on rallonge les jambes et les bras.
Après côté textile on trouve de tout dans toutes les marques et à différents prix, tout est relatif à sa bourse.
Ne pas oublié des chaussettes adaptées, il y a des spécial running avec les renfort où il faut.

Et pour finir un truc supeeeeeeeeeeeeeeeer important! Le soutien-gorge! oui mesdames! en pratique occasionnelle ou régulière on ne néglige pas la chose! Halte aux seins qui virevoltent de tout côté. Vous ne pouvez pas savoir le choc qu'ils doivent absorber, même petits soient ils, lorsque vous courez. Perso je n'ai pas trouvé mieux que ça :
Ouais je sais ce n'est pas top glamour, c'est le Topping Bra de chez Décathlon. Ok à 35 € pour un truc de sport moche, mais c'est avec les chaussures l'investissement qu'il faut faire. Bon maintien et sans armatures, je crois qu'ils vont me suivrent en Argentine (ouais j'ai abandonné l'idée de la séduction... roots roots à mort).

Et comme je sens qu'il vous faut un peu de motivation autre que les fessiers des charmants joggueurs qui passent par là, voici un site où vous trouverez votre nouveau meilleur ami :  Jiwok, le coach sportif (gratuit) à télécharger et à mettre dans votre lecteur mp3.
technorati tags:
,
Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport
30 juillet 2008 3 30 /07 /juillet /2008 10:55
Et voilà c'est reparti pour une tentative de promotion de la Parisienne, petite course pour femmes :

Elle a lieu le 7 septembre, le parcours c'est entre 6 et 7 km, pas bien méchant. Elle part du Trocadéro pour y revenir.
Pourquoi je vous y incite? Car c'est une course fort sympathique qui se déroule généralement dans la bonne humeur. Mais pas que. Comme chaque année elle sert à récolter des fonds pour la recherche médicale concernant la lutte contre le cancer du sein. Chaque inscription permet de reverser 1€ à la recherche. Et si vous ne souhaitez pas courir et bien rien ne vous empêche de venir un aquérir pour la modique somme de 1 € le petit ruban violet, marque de votre soutien.
De plus cette année, La Parisienne est placée sous le signe de l'Inde, donc ne pas hésiter à venir faire un petit tour au village sportif qui se trouve au niveau du Trocadéro, histoire d'y voir les animations. Maria-Kiran, danseuse indienne professionnelle fera une démonstration de son art le dimanche après midi (voir le programme). Il y a même un pique-nique gratuit (pour les radins).
Et puis c'est également le moment pour toutes les filles/femmes/nanas que j'entends vouloir perdre du poids et se mettre à faire du sport, et bien de s'y mettre! (attention j'ai les noms)

Alors modeuses c'est le moment de sortir une petite tenue de sport vintage, geekettes de s'accessoiriser avec un truc techno pas forcément utile et puis plus généralement d'être une femme.. et messieurs vous pouvez venir aussi!!

Bon voilà le laius il est fait.... malheureusement après ça, et puis ça et encore , cette année je ne serai pas présente car localisée en Argentine.

Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport
24 juin 2008 2 24 /06 /juin /2008 14:47

Mais Froggy qu’est ce qui te fait courir ?

Ouh là là bonne question !! Je parle évidemment là de mon amateurisme en course longue distance.

Rembobinage de ma petite et déjà un peu longue vie.

Je suis au collège. Le début de l’adolescence, l’âge ingrat et méchant. J’ai quelques kilos en trop et je l’entends bien. Je déteste les cours de gym et tous les sports. Et voilà qu’arrive chaque année la date fatidique des cross scolaires. Je supplie ma mère de me faire dispenser de ces activités, c’est contre ma religion !! Je suis objecteuse de conscience du sport. Rien à faire, maman elle n’aime pas truander l’administration scolaire (en même temps pour louper un jour d’école avec elle il fallait justifier d’au moins 40 degrés de fièvre). Je dois donc m’y coller contrainte et forcée et croyez moi ça ne me fait aucun bien.

J’entre au lycée (vous savez le militaire). C’est pratiquement du 24h/24 7j/7 que j’y passe (bah oui interne). Le lycée est bien équipé… on n’a pas besoin de sortir ou presque, tout est dans l’enceinte jusqu’à la piste d’athlétisme (pour la piscine faut sortir mais elle est aussi privée… quand j’y pense c’était plutôt le rêve…). La première année me dégrossit un peu, la seconde me déprime beaucoup, mes parents s’étant expatriés à La Réunion. Alors je commence à courir un peu, puis beaucoup… les vertus apaisantes sont là et ma foi sans m’en rendre compte la silhouette s’affine … en revoyant les photos maintenant, j’aurais peut être du avoir plus en confiance en moi à cette époque. Mais bizarrement là encore j’essaye d’échapper aux traditionnelles courses…

Ensuite les études… je courrote sans plus.

Arrivée sur Paris il y a 11 ans, je ne connais personne, j’habite à côté du bois de Vincennes, je m’occupe, je me remets à courir… là encore je ré affine, là encore je n’en ai pas eu conscience (non pas que je me la pète mais j’ai vraiment retrouvé des photos sympas)… puis je tombe un jour sur un article sur la Parisienne, petite course pour femmes… why not..

Et voilà comment j’ai mis un vrai pied là dedans… j’ai adoré cette première expérience, une ambiance saine et conviviale…anonyme dans la foule finalement on court toutes ou presque à l’unisson, depuis je la fait chaque année.

Et au fur à mesure on augmente les challenges, on passe à des 20 km, des semi-marathon et bientôt un marathon

Courir c’est bon pour le moral, ça limite le tabac (dans mon cas), c’est sain…

 

… non sans déconner ça permet aussi beaucoup de reluquer quelques jolis petits torses (humm je repense à ces tri athlètes courant torses nus l’autre jour…) ou petits culs… bah quoi faut bien que ça serve à quelque chose non ??

Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport
16 mai 2008 5 16 /05 /mai /2008 12:00

Il est petit et moustachu, il a une salopette de plombier et il a tous pleins d’amis zarbis. Malgré cela il m’empêche de dormir le bougre. Le bougre c’est Mario !! J’ai réussi à trouver pour ma cop’s La Panther un exemplaire désormais introuvable de Mario Kart pour Wii au Leclerc de ma Vendée pas préférée (sont moins geek là bas), alors du coup je lui ai ramené… le problème c’est que lorsqu’on commence à jouer on a du mal à s’arréter et là je dois dire que je fatigue un peu !

Moi dans le jeu je suis Peach, la blondinette habillée de rose et je file sur ma moto car je ne crains rien ni personne en Harley Davidson (oué facile celle là). Bon j’admets être encore balbutiante dans le maniement de mon engin mais ça va viendre.

En plus avec la Wii tu peux jouer avec des gens du monde entier alors on s’est mesurée avec des ricains, des jap’… et ça bien sur ça peut durer trèèèèèèèèès longtemps à coup de « Allez une petite dernière course, mais c’est bien la dernière !! ».

Alors je me tate… et si je m’en achetais une pour moi ?? Plus besoin de me déplacer, je jouerais à distance avec la miss… humm ça c’est un coup à ne pas se coucher du tout…

Bon j’attends que Mario Kart soit de nouveau trouvable et j’avise…

Parce qu’en même temps c’est plutôt bien de jouer côte à côte (oui on est des adeptes du côte-a-côtisme.. J j’en ris encore) alors que de chez soi…
 

Les wiistes ils me diraient quoi ? (le premier qui me fait une réplique à 10 balles façon gars du nord…)

Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport
6 avril 2008 7 06 /04 /avril /2008 20:53

Ca c'est le gagnant de l'édition 2008 qui s'est tenue ce matin. Tsegaye Kebede a juste parcouru la distance de 42,2 km en 2h06m40s. La première femme, Martha Komu, a franchi la ligne d'arrivée en 2h25m39s.
Et puis bravo à mes amis qui ont fini leur premier en 4h56 (je crois)... le tout c'est d'aller au bout.
Et même je dirais que le démon du marathon commence à titiller mon esprit.... et si je faisais l'édition 2009???
Il faudra juste que je me soumette à minimum 3 sorties par semaine avec une sortie longue de 2h.... mouais faisable, moi je dis.

En attendant je vous donne rendez vous pour les 20km de Paris en octobre, cette année pas de Parisienne pour moi pour cause d'Argentine, mais j'espère bien y placer quelques bloggueuses!

Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport
2 mars 2008 7 02 /03 /mars /2008 17:57
1h59 et des poussières c'est mon temps réel au semi marathon de Paris qui a eu lieu ce matin..
Certains voulaient me voir le faire en 1h50... pour une prochaine fois peut être hein. Personnellement je suis assez fière de mon temps vu mon dernier exploit aux 20 km de paris n'était pas terrible (un pouième plus en 2h pour plus d'un km en moins).
Pour les non connaisseurs rappelons qu'un semi c'est 21,1 km (non non s'il vous plait on ne s'étouffe pas de stupeur la dans le fond!!).
Au départ votre serviteuse (moi), mon coach le sculptural Steven (et ouaiiiiiiis les filles c'est pas mal comme coach ça hein???) et un de mes commentateurs Loic(paslemeur).
A 10h du mat', départ... 5km en bonne forme... ravitaillement et là le drame, je perds mon coach , mon meneur d'allure perso. Conclusion j'ai du finir alone les 16 km restants.
Jusqu'au km11 je tiens la cadence , chrono à 1h.. pas mal. Oui mais mon mental ,et ce malgré tous les petits fessiers qui n'arrètent pas de défiler devant moi et mes seins qui pointent, décide de ne pas suivre. Donc la cadence va diminuer jusqu'à un petit trottement vers le 18km... Regain d'énergie au 19ème, plus que 2.
Je franchis la ligne d'arrivée avec dans les oreilles "Over the rainbow", si ce n'est pas beau...
Bon maintenant rv en septembre pour une petite Parisienne, car il ne faut pas déconner, je ne vais pas courir comme tous les dimanche!!

Pour info : le premier, un kényan, a fait son petit bonhomme de chemin en 1h01....
Partager cet article
Repost0
Published by Frogita - dans Sport