J4 - Gorges et sommets de l'Atlas central

Vous vous rappelez ce que j'ai dit hier sur les descentes et mon genou?? Et bien aujourd'hui loooongue journée de descente : 8 heures de marche avec un dénivelé de -450 m (j'essaye de positiver en me disant que sur la durée ce sera imperceptible).
Au programme découverte des greniers collectifs et des habitations troglodytiques de Och Tine.

(Question subsidiaire : combien de fois je vais avoir ralé en chemin???)