J9 - Gorges et sommets de l'Atlas central

Aujourd'hui on traverse les hauts plateaux d'Illitou à 3400 m puis descente au village de Tichki par Bougzou pour planter la tente à 2200m, le tout en approximativement 6h30 de marche.
On aura compris on monte peu (500m) mais on descend beaucoup (-1200m).
Dieu des blog prie pour mon genou !!

Je me demande si je vais encore faire des insomnies ou si je tombe direct comme une souche après des journées comme ça...