S'aimer c'est du boulot!

En ce moment un leitmotiv vient s'échouer régulièrement à mes oreilles : « Arrêtes de te dévaloriser », « Apprends à t'aimer »,  « Tu es quelqu'un de bien (et hop musique en tête !!), prends en conscience » etc , etc...

Déjà des signes précurseurs quand il y a 3 ans on m'a offert un bouquin « Aime toi et la vie t'aimera », j'aurais du me méfier.

Alors me voilà en recherche sur Google « Amour de soi » (bah vi ma psy étant en vacances il faut bien que je lui trouve une substitution). En vrac ça donne un peu ça :

Avoir de l'amour pour soi même n'est pas un trait égoïste et semblerait il favorise son ouverture aux autres. Ouf.... (je m'aime  je m'aime)

Il faut se reconnaître une certaine valeur, disent les manuels de psychologie (ouais suis bonne,...euh non ça ça ne marche pas), être une mère pour soi même (mon dieu si je ne le suis pas pour moi même le serais-je un jour pour mes propres enfants ??). (je m'aime  je m'aime)

L'homme est un animal social : notre structuration psychologique passe par autrui (ah ah.. y a quand même un rapport à autrui et pas qu'à soi même!!). Le problème c'est que si on a loupé le coche au départ, il faut redresser la barre, et c'est là que c'est dur. On a beau se dire « tant pis pour le regard d'autrui », franchement on y fait quand même super gaffe. (je m'aime je m'aime)

Il faut distinguer Amour (accepter ses qualités et ses défauts), Confiance (ouais vas y ma poule tu as tout pour y arriver) et Estime  (tu es la meilleure pour toi même, tu sais que je t'aime toi) de Soi ...Bon je vais peut être travailler sur chacun de ces points. (je m'aime je m'aime)

En cours de route dans mes recherches je tombe sur ça :

Non, vous n'êtes ni une « nulle » ni une « pauvre imbécile »! Reconnaissez que, dans certains domaines, vous excellez :

- votre jules ne vous répète-t-il pas que vous êtes très douée pour organiser des fêtes ? Bon primo déjà il n'y a pas de jules (ni de pierre, paul, jacques d'ailleurs) et deuxio, l'association jules-fêtes, hein ça fait sourire (du private joke là).

- Vos collègues ne louent-ils pas vos qualités de pédagogue ? Non (faut dire je n'aime pas mon travail, très peu mes collègues, alors coté com' c'est pas ça) .

- Vos amies ne s'extasient-elles pas devant votre intérieur en vous accordant un réel talent de décoratrice ? alors là ça oscille entre « Tu as une déco de chiotte » et « Mais non tu n'as pas une déco de chiotte, tu n'as pas de déco du tout ! ».

Quelques part ces affirmations sont plutôt pas mal pour un travail sur soi : je vais refaire la déco chez moi, faire une fête pour célébrer ça et pour mieux communier avec mon entourage... bon pour le jules ça ne se travaille pas c'est le destin (je m'aime je m'aime).

Sinon je retiendrais cette affirmation de 2 psychiatres américains : « Le bonheur est le privilège de ceux qui savent cultiver les illusions positives, et sont capables de s'estimer plus intelligents et plus compétents qu'ils ne le sont ». Vous en pensez quoi ??